夜间医师剧情介绍

波瑠将主演6月起晚9点播出的富士台月9电视连续剧「NightDoctor」,该剧以设立夜间急救专门小组“夜间医生”的医院为舞台,讲述了年龄、性格、价值观完全不同的5位医生,在夜晚面对着生命,白天面对着 详情

医生排班的白、夜、下、休怎么分?都是什么时间段?

白班一般是指的两节班,早上8:00到中午11:30和下午2:00到5:30;夜班一般是从晚上8点到第二天早上8点;“下”指的是下夜班,也就是夜班下了以后当天就是休息;“休”一般指的是当天休息,但是,一般临床科室的医生都要查房,查完以后才可以休息。(个个医院和科室都不一样,时间有一定出入)现在一般临床上的都是上24小时,就是早上8点上班一直到第二天早上8点。(以上所有都是做完事情才可以走人的,做不完就继续,一直到做完。)



人体器官排毒时间表有没有科学原理?

丁香医生来回答这个问题。经常可以看到有「人体排毒时间表」这样的说法,不同的媒体反复传播,大同小异。这些说法里,大多把人体的系统器官都给安排了一个特定的时段,认为在某时段是某器官的排毒时间,睡觉能排一切毒。事实上果真如此么?谣言一:睡觉可以排毒?真相:不睡只会神情憔悴。睡觉可以美容一说,由来已久,很多人不加思考地就信以为真。这大概跟既往的自身经验有关,比如熬夜会使人较为疲惫,神情憔悴。对于美人来说,此时的姿色当然会大打折扣,于是反向推出,睡觉可以美容也就显得顺理成章了。这种因果关系的确立太过牵强。睡眠是个复杂的问题,我们可以另起一篇详细说明。谣言二:9:00~11:00 淋巴排毒?真相:淋巴 24 小时都在运作。每天晚上 9:00~11:00 的时候,是人体淋巴的排毒过程,免疫系统活跃起来,你应该静下心来,听听音乐,使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作,让你的免疫力增加。这个谣言的作者可能连淋巴是怎么回事都没搞清楚,组织液进入淋巴管即为淋巴液,而组织液是血浆中的液体从毛细血管滤过而形成的,正常人每天生成 2~4 升淋巴液,大致相当于全身的血浆量。淋巴系统是时刻不停地循环的,全身的淋巴液最后经由全身的淋巴管收集,进入右淋巴管和胸导管,进入静脉。淋巴回流的生理意义在于回收蛋白质,运输脂肪及其他营养物质,调节体液平衡,防御和免疫功能。淋巴液在回流途中要经过多个淋巴结,在淋巴结中的淋巴窦内,有大量具有吞噬功能的巨噬细胞,可以将红细胞细菌和其他微粒清除掉。这个过程是一直在发生的,9:00~11:00 这个时间段对淋巴系统来说,一点儿都不特殊。谣言三:晚上 11:00~凌晨 1:00 肝脏排毒?真相:不喝酒就不存在肝解毒这事儿。晚上 11:00~凌晨 1:00,肝脏开始排毒。你就应该熟睡了,不要熬夜,此时你不睡觉的话,你的肝脏就会因此很累,肯定要受损的。肝脏是人体最大的腺体,不仅与糖、蛋白质、脂肪、激素、维生素等物质的代谢有关,而且有分泌、排泄和生物转化的作用。肝脏的「解毒功能」,其实就是一个生物转化过程。以酒精为例,酒精 90%~98% 经肝代谢(其余经肾和肺代谢),代谢速度为 100~200 mg/h · kg。一个 70 kg 体重的人,每小时代谢酒精的量为 7~14 g。这个过程产生的代谢产物对人体有毒,如果想减少肝损害,主要靠的是不喝酒。就肝脏的解毒功能来说,其实它是个小时工,也就是说,人什么时候喝酒,它什么时候启动针对酒精的解毒功能。晚上 11:00~凌晨 1:00 这个时段,要是没喝酒,也就不存在解毒这回事了。谣言四:凌晨 1:00~3:00 胆排毒?真相:胆汁是肝脏产生的,胆囊只是存储,食物刺激才能排出。凌晨 1:00~3:00,是胆排毒的时间。此时亦应继续熟睡,以便有利于肝胆的排毒。很多人在对胆囊的认识问题上存在一个误区,想当然的认为胆汁是在胆囊产生的。其实胆汁由肝细胞连续分泌,在非消化期,胆汁生成后,经肝管流出,一部分进入十二指肠,一部分进入胆囊,浓缩贮存。在消化期胆囊收缩,胆汁排入小肠参与小肠内的消化。也就是说,胆囊排胆汁需要有食物的刺激,要是胆囊只在凌晨 1:00~3:00 这个时段排胆汁,那人的消化功能可真的要出问题了。谣言五:半夜到凌晨 4:00 脊椎造血?真相:地球人不用脊椎造血。半夜到凌晨 4:00,正是人的脊椎造血时段,必须要熟睡,千万不要熬夜啊!胎儿还在肚子里的时候,胚胎期卵黄囊造血,其后肝脾造血,4 个月后骨髓开始造血并逐渐增强,到婴儿出生时,完全靠骨髓造血。成年人若出现骨髓外的造血,已无代偿意义,属于造血功能紊乱。脊椎造血?地球人不是这样的。估计该文章作者是个半吊子,把成年人脊椎、髂骨、肋骨、胸骨、颅骨、长骨近端骨骺处有造血骨髓这个知识点记串笼子了。至于凌晨 4 点?鬼扯呗。谣言六:凌晨 3:00~5:00,人的肺开始排毒了?真相:咳嗽不是排毒,而是因刺激造成的反应。凌晨 3:00~5:00,人的肺开始排毒了。平时咳嗽的人,此时就会加重咳嗽,但是,却不应该立即服用止咳药。以免抑制肺部废积物的迅速排出。多数时候,没用止咳药是对的。咳嗽本身不是病,而是呼吸系统某种疾病造成刺激的反应,需要对因治疗;若为细菌引起的肺炎,则需应用抗生素。肺的主要功能是呼吸,吸入氧气,排出二氧化碳。至于排毒……你故意吸进去一堆有毒废气试试就知道了,立刻会引起剧烈咳嗽,不管几点吸。谣言七:早晨 5:00~7:00 大肠排毒?真相:什么时候有屎什么时候去拉。到了早晨 5:00~7:00,就是人的大肠在排毒的时间了,此时就是你上厕所的最佳时机。假如你没有大便,就说明了你有不正常的地方了,很需要去医院看看了。检查一下究竟是哪里出了毛病。什么时候有屎什么时候去拉,如果每天都 4 点半有便意,非要等到 5 点再去拉,这不是排便功能有问题,而是脑子被驴踢了。谣言八:早晨 7:00~9:00 小肠吸收营养?真相:早餐不都这个时间吃吗?废话!早晨 7:00~9:00,到了人的小肠开始大量吸收营养素的时间了。在这之前,你理应吃早餐。不然,你一天的营养就会匮乏。治疗疾病的人最好在 6:30 之前吃;养生的人可以在 7:30 前吃。奉劝那些不习惯吃早餐的朋友,务必养成每天吃早餐的好习惯,即便是拖到了 9:00 以后,也一定要吃。小肠确系主要的吸收器官,包括水、无机盐、糖、脂肪、蛋白质、胆固醇。难道人晚上吃饭,小肠就不发挥吸收功能了?笑话!至于早餐时间,这个提法本来就是大部分人的进餐时间,是一句正确的废话,但没有证据证明不在这个时间段吃有什么危害,治疗疾病的养生的更无需非在某个时间点进餐不可。这种说法,纯属煞有介事危言耸听。你真的需要「排毒」么?并不。这是一个弥散着铜臭与棺材板子气息的商家创造的词语,让「排毒」见鬼去吧!答案作者:李清晨丨小儿外科医生;编辑:李坏。

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